Informacija
Lietuviškas pavadinimas:
Nikotininė rūgštis
Naudingas:
Taip
Nauda:
šviesina odą, pigmentines dėmes, saugo nuo UV spindulių žalos, gydo aknę, veikia prieuždegimiškai, raminančiai, gerina odos elastingumą, padeda išlaikyti odos drėgmę, stiprina apsaugines funkcijas
Saugumas:
Saugus
Kitos savybės:
vitaminas B3, antistatikas, lygina, šviesina odą, skatina atsinaujinimą
Aprašymas
Nikotininė rūgštis (nicotinic acid ) – vitaminas B3, tirpi vitamino B forma.
Nikotininė rūgštis yra naudojama: kremuose jautriai, problematiškai, saulės pažeistai, brandžiai odai dėl apsauginių, gydomųjų, raminamųjų ir odos atsinaujinimą skatinančių savybių.
Nikotininės rūgšties poveikis odai ir sveikatai:
– vitaminas B3 neleidžia melaninui pasiekti odos paviršiaus ir taip apsaugo odą nuo UV spindulių žalos: strazdanų, pigmentinių dėmių, hiperpigmentacijos, mažina odos vėžio riziką. (1)
– vitaminas B3 didina keramidų ir riebiųjų rūgščių kiekį odoje, apsaugo odą nuo drėgmės netekimo, stimuliuoja odos mikrocirkuliaciją. (2)
– vitaminas B3 skatina koenzimų NADH ir NADPH gamybą, kurie reikalingi odos medžiagų apykaitos procesams.
– vitaminas B3 pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
– vitaminas B3 gydo aknę (5)
– vitaminas B3 mažina raukšleles, gerina elastingumą ir tekstūrą (3).
Pašalinis poveikis:
Kremai su didelėmis nikotininės rūgšties koncentracijomis gali sukelti švelnų šilumos pojūtį ir laikiną odos paraudimą, nes ingredientas išplėčia kraujo indus, taip skatindamas kraujotaką. Poveikis yra trumpalaikis, o reguliariai naudojant sumažėja.
Tyrimai:
1 proc. vitamino B3 kremo naudojimas 2 kartus per dieną 6 mėnesius sumažino priešvėžinės stadijos aktininės keratozės atsiradimą 28 proc. (1)
5 proc. vitamino B3 kremo naudojimas 12 savaičių, sumažino plonų raukšlelių tinklą, pigmetinių dėmių ryškumą, šviesino odą, suvienodino odos spalvą. Taip pat pagerėjo odos elastingumas ir tekstūra. (3)
4 proc. vitamino B3 tepalas buvo lyginimas su 4 proc. hidrokinono tepalu gydant melazmą. Niacinamidas pasirodė ne mažiau veiksmingas už hidrokinoną, bet saugesnis pasirinkimas.
4 proc. vitamino B3 geliu 8 savaites buvo gydomi aknės pacientai. 82 proc. pacientų būklė pagerėjo, joks pašalinis poveikis nepasireiškė. (5)
Kiti pavadinimai: NIACIN, 3-CARBOXYPYRIDINE; 3-PYRIDINECARBOXYLIC ACID; 3PYRIDINECARBOXYLIC ACID; 3-CARBOXYPYRIDINE; 3-PYRIDINECARBOXYLIC ACID; ACIDE NICOTINIQUE (FRENCH) ; ACIDUM NICOTINICUM; AKOTIN; ANTI-PELLAGRA VITAMIN; APELAGRIN
Šaltiniai ir nuorodos:
ewg.org/skindeep
truthinaging.com
(1) Surjana D, Halliday GM, Martin AJ, Moloney FJ, Damian DL. Oral nicotinamide reduces actinic keratoses in phase II double-blinded randomized controlled trials. J Invest Dermatol. 2012 May;132(5):1497-500.
(2) O. Tanno, Y. Ota, N. Kitamura, T. Katsube andS. Inoue, Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier,British Journal of Dermatology Volume 143, Issue 3, pages 524–531, September 2000
(3) Donald L. Bissett PhD*, John E. Oblong PhD andCynthia A. Berge BS, Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance, Dermatologic Surgery Volume 31, Issue Supplement s1, pages 860–866, July 2005
(4) Josefina Navarrete-Solís, 1 Juan Pablo Castanedo-Cázares, 1 Bertha Torres-Álvarez, 1, 2 * Cuauhtemoc Oros-Ovalle, 3 Cornelia Fuentes-Ahumada, 1 Francisco Javier González, 4 Juan David Martínez-Ramírez, 4 and Benjamin Moncada 1, A Double-Blind, Randomized Clinical Trial of Niacinamide 4% versus Hydroquinone 4% in the Treatment of Melasma,Dermatol Res Pract. 2011; 2011: 379173.
(5) Shalita AR, Smith JG, Parish LC, Sofman MS, Chalker DK, Topical nicotinamide compared with clindamycin gel in the treatment of inflammatory acne vulgaris, Int J Dermatol. 1995 Jun;34(6):434-7.
MICELINIS VANDUO: AR REIKIA NUPLAUTI?
TONIKAS MŪSŲ ODAI NEREIKALINGAS?
AR BŪTINAS PAAKIŲ KREMAS?