Ar gali kremas kimšti poras? Gali, jei jame naudojami poras kemšantys ingredientai. Čia rasite visą sąrašą ingredientų, kurie kemša poras. Šalia jų yra skaičiuos nuo 1 iki 5. Tai ingrediento retingas pagal kamedogeniškumą. 1 - silpnai kemša poras, 5 - stipriai kemša poras.    Apie kosmetikos ingredientus, kurie kemša poras, daugiausiai žinome iš 1979 metais dr. Albert M. Kligman ir dr. William J. Mills atlikto tyrimo. Jie pristatė „comedogenicity test“ metodą, kuris naudojo triušio ausies odą kaip modelį įvertinti kosmetikos ingredientų potencialą kimšti poras. Įvairiomis koncentracijomis jie tepė triušiukų ausytes kosmetikos ingredientais ir stebėjo kaip stipriai šie užkemša poras. Tiesa ta, kad šis metodas buvo plačiai kritikuojamas dėl riboto atitikimo žmogaus odai. Dar vienas jo trūkumas, kad nėra atsižvelgiama, kaip ingredientai kemša poras jau baigtiniame kosmetikos produkte. Daug mokslininkų ir šaltinių apskritai atmeta šį tyrimą, tad dažnai galime sutikti ir nuomonę, kad kosmetikos ingredientai apskritai neturi įtakos porų užsikimšimui ar spuogų susidarymui. Šiuolaikiniai tyrimai jau yra tobulesni ir komedogeniškumas tiriamas naudojant žmogaus odą (pvz., nugaros odą) ir atliekant klinikinius bandymus (pavyzdys). Gaila, bet susistemintų tyrimų nėra, o daug tyrimų ir nėra skelbiama plačiajai visuomenei. Dažnai šiuos tyrimus atlieka kosmetikos gamintojai ir naudoja savo vidiniams tikslams.  Nepaisant trūkumų, mes savo svetainėje naudojamės dr. Albert M. Kligman ir dr. William J. Mills sąrašu, kaip vienu ir kriterijų nustatyti, ar kosmetikos produktai tinkami į spuogelius ir inkštirus linkusiai odai. Tiesa, svarbu dar kartą pakartoti, kad tik šiuo reitingu negalima aklai pasikliauti, nes ingrediento komedogeniškumas priklauso nuo jo koncentracijos priemonėje, pačios formulės, produkto tikslo ir naudotojo odos tipo, būklės bei naudojimo būdo. Rašydami apžvalgas stengiamės atsižvelgti kuo daugiau aspektų, bet šis sąrašas išlieka naudingas kaip atspirties taškas.  P.S. Mūsų papildytą sarašą galima rasti čia   A Acetylated Lanolin 4 Acetylated Lanolin Alcohol 4 Algae 5 Algae Extract 5 Algin 4 Almond Oil 2 Apricot Kernel Oil 2 Arachis Hypogaea Oil 2 Arachis Oil 2 Ascorbyl Palmitate 2 Avocado Oil 3 B Benzoic Acid 2 Beta Carotene 1 Butyl Stearate 3 Butylene Glycol 1 C Calendula Oil 1 Calendula Officinalis Oil 1 Calendula Officinalis Flower Oil 1 Camphor 2 Candelilla Wax 1 Candelilla Cera 1 Capric Acid 2  Caprylic Acid 1 Carboxypropylcellulose 1 Carnauba Wax 1 Carrageenan 5 Carthamnus Tinctorius Oil 2 Ceteareth-20 2 Cetearyl Alcohol 2 Cetyl Alcohol 2 Cetyl Ester NF 1 Chondrus Crispus Extract 5 Chondrus Crispus Powder 5 Cocoa Butter 4 Coconut Butter 4 Coconut Oil 4 Cocos Nucifera Oil 4 Colloidal Sulfur 3 Corn Oil 3 Cotton Seed Oil 3 D D&C Red #3 3  D&C Red #4 2 D&C Red #6 1 D&C Red #7 1 D&C Red #9 1 D&C Red#17 3 D&C Red #19 2 D&C Red #21 2 D&C Red #27 2 D&C Red #30 3 D&C Red #33 1 D&C Red #36 3 D&C Red #40 2 Decyl Oleate 3 Dimethicone 1 Dioctyl Succinate3 E Evening Primrose Oil 2 Extract of Algae 5 Extract of Laminaria 5 Euphorbia Cerifera Wax 1 Euphorbia Wax 1 Ethylhexyl palmitate 4 G Glyceryl Stearate NSE 1 Glyceryl Stearate SE 3 Glycine Soja Oil 3 Gossypium Herbaceum Seed Oil 3 Golden Seaweed Marine Extract 5 I Isodecyl Oleate 3 Isocetyl Alcohol 4 Isocetyl Stearate 5 Isopropyl Isostearate 5 Isopropyl Linolate 4 Isostearyl Neopentanoate 3 Isopropyl Myristate 5  Isopropyl Palmitate 4 H Hydrogenated Vegetable Oil 3 J Jojoba Oil 2 K Kelp 5 Kelp Extract 5 L Laminaria Extract 5 Laminaria Digitata Extract 5 Lanolin Alcohol 2 Lanolin Oil 1 Lanolin Wax 1 Laureth-23 3 Laureth-4 5 Lauric Acid 4 Lithiumm Stearate 1  M Magnesium Stearate 1  Myristic Acid 3 Myristyl Alcohol 2 Myristyl Lactate 4 Myristyl Myristate 5   O Octyl Palmitate 4 Octyl Stearate 5 Oenothera Biennis Oil 2 Oleth-3 5 Oleth-5 3 Oleth-10 2 Oleth-20 1 Oleth-3 phosphate 2 Olea Europaea Oil 2 Olea Europaea Fruit Oil 2 Oleyl alcohol 4 Olive Oil 2  P Palmitic Acid 2  Peanut Oil 2 PEG-100 Distearate 2 PEG-150 Distearate 2 PEG-16 Lanolin 4 PEG-75 Lanolin 3 PEG 20 Stearate 1 PEG-100 Stearate 1 PEG-16 Lanolin 4  PEG-8 Castor Oil 1 PEG-8 Stearate 3  PEG-400 1 Persea Gratissima Oil 3 Polyethylene Glycol 1 Polyglyceryl-3-diisostearate 4 Ppg-5-Ceteth-10 Phosphate 4 Ppg-2 Myristyl Ether Propionate 3 Propylene Glycol Monostearate 4 Prunus Amygdalus Dulcis Oil 2 Prunus Armeniaca Kernel Oil 2 Prunus Armeniaca Oil 2 R Red Algea 5 Red Algae Extract 5 Retinol 2 S Safflower Oil 3  Sandalwood Seed Oil 2 Sea Algae Extract 5 Seaweed Extract 5 Sesame Oil 3 Sesamum Indicum Oil 3 Simethicone 1 Simmondsia Chinensis Oil 2 Simmondsia Chinensis Seed Oil 2 Sodium Chloride 5 Sodium Laureth Sulfate 3  Sodium Lauryl Sulfate 5 Soybean Oil 3  Sorbitan Isostearate 1 Sorbitan Laurate 1 Sorbitan Oleate 3  Squalene 1  Steareth-2 2 Steareth-10 4 Steareth-20 2 Stearic Acid 2 Stearyl Alcohol 2 Sulfated Castor Oil 3 Sulfated Jojoba Oil 3 Stearyl Heptanoate 4 T Talc 1 Theobroma Cacao Butter 4 Theobroma Cacao Seed Butter 4 Theobroma Cacao Oil 4 Tocopherol 2 Tocopgherol Acetate 2 Triticum Vulgare Oil 5 Triticum Vulgare Germ Oil 5 V Vitamin E 2 Vitamin A 2 W Wheat Germ Oil 5 Wheat Germ Glycerides 3 Z Zea Mays Oil 3 Zinc Oxide 1

Kas yra tas minimalizmas odos priežiūroje? Tai nedidelis kiekis produktų jūsų kosmetinėje, o ir tie produktai ne bet kokie - jie kokybiški ir minimalios sudėties. Minimalistiškas požiūris leis geriau suprasti, kas tinka jūsų odai bei padės išvengti perteklinio vartojimo. Tokia praktika itin naudinga, jei jūsų oda jautri ir įprastos kosmetikos priemonės jai netinka. Naudodami minimalios sudėties priemones, galėsite lengvai perprasti sudėtis ir išsirinkti, kas jūsų odai tinka ir patinka bei padės išvengti potencialiai nesaugių ingredientų.  Pagrindiniai minimalizmo odos priežiūroje principai: Mažiau priemonių. Rinkitės tik tiek produktų, kad patenkintumėte pagrindinius odos poreikius. Prausiklis/makiažo valiklis, kremas, serumas - pasirinkus tinkamai, jūsų odai gali užtekti tik kelių priemonių. To padės pasiekti daugiafunkciniai produktai, pavyzdžiui, kremas su SPF apsauga arba serumas su keliomis veikliosiomis medžiagomis. Mažiau ingredientų. Nėra taip, kad produktas su trumpa sudėtimi būtų geresnis ar pranašenis už produktą su ilgu ingredientų sąrašu. Tačiau minimali sudėtis turi privalumų. Lengva suprasti ingredientus, pasidomėti ir pasiskaityti apie jų poveikį. Paprasta suprasti, kokios medžiagos tinka odai, o kurios - ne. Minimali sudėtis padeda išvengti nereikalingų priedų ir potencialiai pavojingų medžiagų. Dažnai minimalios sudėties priemonių ingredientai būna kokybiškesni, ypač jei gamintojai specializuojasi jų gamyboje.  Sąmoningas pirkimas. Naują produktą pirkite tik tada, kai jo tikrai reikia. Jei odos būklė nepateisina jūsų lūkesčių, keiskite produktus. Tai darykite po vieną priemonę vienu metu. Prieš tai domėkitės, skaitykite atsiliepimus, peržiūrėkite sudėtį.

Ryte pažvelgusi į veidrodį pamatote ne save, o pandą su juodais ratilais aplink akis? Nieko baisaus, juk daugybė paakių priemonių žada išspręsti šią problemą. Tik ar tikrai kosmetika gali padėti? Atsakymas paprastas - joks paakių kremas ar kaukė negali panaikinti "pandos" akių ir pasitikėti skambiais pažadais aprašymuose nereikėtų. Kodėl kosmetika yra bejėgė, suprasime patyrinėję, kokios priežastys lemia, kad kankina patamsėję paakiai. 1. GENETIKA: AČIŪ, MAMA IR TĖTI! Dažniausiai tamsūs ratilai yra nulemti genetiškai. Gilesnis paakių įdubimas ir plonesnė oda nulemia, kad kraujagyslių tinklas yra labiau matomas. Kosmetika negali pakeisti unikalių veido buožų ar odos sandaros, todėl negali išspręsti genetiškai užkoduotų tamsesnių paakių. Geriausia, ką gali kosmetika, tai tamsius ratilus pamaskuoti, bet tik tiek. 2. GYVENIMO BŪDAS: MAŽIAU "NETFLIXO", DAUGIAU MIEGO Kartais tamsesnius paakius lemia kraujo cirkuliacijos sulėtėjimas aplink akis. Kraujas ilgiau užsilaiko kraujagyslėse, suteikdamas violetinį, pilką ar mėlyną atspalvį. Kokia priežastis? llgi vakarai prie "Netflixo" (ar naujo Collen Hoover romano). Ar žinojote, kad neišsimiegojimas taip pat mažina deguonies kiekį kraujyje, o tai lemia, kad kraujas tampa tamsesnio atspalvio? Be to, miego metu vyksta intensyviausi odos regeneracijos procesai. Kai miego trūksta, oda tampa plonesnė, nes sutrinka kolageno gamyba ir sulėtėja ląstelių atsinaujinimas. Nieko keisto, kad po bemiegės nakties paakių oda atrodo subliuškusi ir praradusi elastingumą. Išvada: geriau nei bet koks paakių kremas, paakius pašviesins tiesiog kokybiškas miegas ir poilsis.  3. UV SPINDULIAI: PADĖK PAAKIŲ KREMĄ, ČIUPK KREMĄ NUO SAULĖS Paakių odą tamsina ir strazdanos, pigmentinės dėmės, dėl saulės poveikio atsiradęs odos pageltimas. Labai svarbu nepamiršti itin kruopščiai saugoti paakių odą nuo UV spindulių poveikio. Šioje zonoje esanti oda yra itin jautri, plona ir imli saulės spinduliams. Jei saulėje esate ilgą laiką, kremo nuo saulės neužteks - reikalingi ir akiniai nuo saulės. 4. REALYBĖ: PADEDA NE KREMAI, O INJEKCIJOS Injekcijų reklamuoti nenorime, bet realybė ta, kad ne paakių kremai, o injekcijos gali gerokai pagerinti tamsių ir įdubusių paakių išvaizdą. Viena populiariausių priemonių yra užpildai su hialurono rūgštimi. Injekcijos leidžiamos į ašarų latako sritį. Taip išlyginamas perėjimas tarp skruostų ir akių bei sumažinamas šešėlio matomumas. Kartais taikomas plazmoliftingas, kai tamsius ratilus lemia prasta paakių odos būklė. Naudojama paciento kraujo plazma, turinti daug trombocitų, kurie skatina odos atsinaujinimą, pagerina kraujo cirkuliaciją ir padidina kolageno gamybą.